Kun on pyöräyttänyt pari muksua pariin vuoteen,
niin pakostakin (näillä geeneillä) jää jokunen kilo
ylimääräistä.
Eräs kaveri vinkkasi Facebookissa Kesäkuntoon 2013-haasteesta,
jossa tehdään neljää peruslihaskuntoliikettä
päivittäin keväältä juhannukseen saakka.
Joka viikko lisätään viisi toistoa sarjaan.
Tähän mennessä on mallikkaasti tullut
pumpattua joka päivä (tai sitten olen tehnyt seuraavana
päivänä rästejä), mutta mistä lie johtuen tänään en
yksinkertaisesti jaksa. Kroppa tuntuu jumittavan
ja päätinkin antaa yhden päivän anteeksi itselleni
ja huomenna jatketaan taas lisätoistoilla.
Olen muutenkin tainnut hieman hurahtaa tai
ainakin prosessi on kovaa vauhtia käynnissä.
Jutan superdieettien myötä olen innostunut
hieman taas urheilusta.
No, rehellisyyden nimissä niin käy joka
kevät ja helteiden myötä innostuskin
sulaa, mutta nyt ajattelin jopa liittyä taas
salille ja aloittaa tosissaan pt:n kanssa
suunnitellun salitreenin ja ryhmäliikunnat.
Saisipa sitä kuuluisaa omaa aikaakin ihan säännöllisesti.
Ei minusta mitään fitness-peipiä tule, mutta jos
nyt edes hyväkuntoinen...
Kuva lainattu.
mii laik! ;)kyllä sustakin fitness beibi kuoriutuu
VastaaPoistaVoi vitsi, oot kyllä ollut reipas ton haasteen kanssa. Mun pitäisi kans ottaa itseäni niskasta kiinni ja liittyä salille, mutta luulen että teen sen vasta syksyllä.
VastaaPoistaKyllä ainaki nyt on innostus niin huipussaan, että mietityttää vähän kauan tää voi kestää.. No, sit hampaat irveessä eteenpäin, nyt en varmasti luovuta tällä kertaa! Fitnesspupu tai -rusakko, joku semmonen :)
VastaaPoista